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如果忘记了微信密码并且没有绑定手机号，可以尝试以下方法找回微信账号。
1、尝试找回微信账号密码：打开微信登录页面，点击“找回密码”，根据提示输入微信账号（可能是QQ邮箱或者微信号），尝试通过邮箱或微信好友的方式找回账号密码。
2、通过微信申诉找回密码：除了上述方法外，还可以尝试通过微信申诉找回密码，点击“申诉找回微信账号密码”，根据页面提示填写相关信息进行申诉，申诉成功后，可以重置密码并重新登录微信。
3、联系微信客服：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试联系微信客服，提供相关信息以寻求帮助，可以在微信的“我-设置-账号与安全-微信安全中心”中找到客服联系方式。
无论使用哪种方法找回账号，都需要提供相关信息以验证身份，建议尽快采取行动，以免账号被他人盗用或造成其他损失，为了保护账号安全，建议绑定手机号并设置复杂的密码。